Hygiene

Ist die Ansteckungsgefahr im Fitnessstudio höher?

Im NIK FIT benutzen außer dir noch viele andere Mitglieder Geräte und Hanteln. Es wird schwer geatmet und geschwitzt. Aber ist darum eine Ansteckung im Fitnessstudio wahrscheinlicher? Nein! Laut aktuellen Studien gib es keine Hinweise darauf, dass du dir im Club leichter eine Grippe oder sonstige Viren einfängst als wo anders.

Folgende Gründe sorgen für wenig(er) Ansteckung im Fitnessstudio:

• Große Räume: Die Trainingsflächen im NIK FIT sind relativ weitläufig. Aerosole sind schneller verdünnt als in einem engen Klassenzimmer oder in Bus & Bahn.
• Belüftung: Alle Räume wurden seit 2020 mit neuen und hochwertigen Lüftungsanlagen ausgestattet. Die alte verbrauchte Raumluft wird abtransportiert, frische kommt von draußen rein.
• Bewährte Fitnessstudio-Regeln: Im NIK FIT ist es grundsätzlich üblich, ein Handtuch auf die Geräte zu legen.
• Sport stärkt die Abwehr: Kein Geheimnis – wer regelmäßig trainiert, boostet sein Immunsystem. Darum haben Viren und Bakterien im Fitnessstudio generell schlechte Karten.

Das tut dein Fitnessstudio für mehr Hygiene

Für dich gelten also immer folgende Hygienemaßnahmen im Fitnessstudio:

• Ausreichend Desinfektionsmittel: am Eingang sowie den sanitären Anlagen.
• Regelmäßiges Lüften: Damit du immer bei sauberer Raumluft trainierst, sind alle Räume mit Sensoren und neuen Lüfter-Anlagen ausgestattet. Zusätzlich werden alle Räume mehrmals täglich stoßgelüftet.
• Genug Abstand: Derzeit gibt es keine Regelungen für einen Mindestabstand, trotzdem bieten wir dir auch weiterhin zwischen den einzelnen Geräten genügend Freiraum.
• Professionelle Reinigung: Alle Geräte, Umkleiden, Kontaktflächen, Displays & Co. werden Regelmäßig desinfiziert und gereinigt. Besonders gründlich in den sanitären Anlagen.

So sorgst du für Hygiene beim Sport

Du kannst selbst einen großen Beitrag zur Hygiene im NIK FIT leisten. Du willst ja bestimmt auch, dass andere Mitglieder Rücksicht auf dich nehmen, oder? Das gilt im NIK FIT genauso wie überall sonst.

Folgende Tipps helfen, dein Training sauber zu halten:

• Wasche dir regelmäßig und lange (mind. 30 Sek.) die Hände bevor du loslegst.
• Desinfiziere deine Hände beim Betreten des Studios und vor den Trainingsflächen.
• Beachte die Ettikette und niese oder huste in die Armbeuge – nicht in die Hände oder zur Seite.
• Benutze beim Workout an den Geräten ein großes Handtuch zum Unterlegen.
• Trage saubere Klamotten – Schmutz kann auch an den Geräten hängen bleiben.
• Wähle T-Shirts mit Ärmeln, die viel Haut bedecken, damit der Schweiß nicht auf den Geräten landet.
• Rücke niemandem zu sehr auf die Pelle und lasse anderen Mitgliedern genügend Freiraum.
• Achte darauf, keine offenen Wunden zu haben und verbinde sie bei Bedarf ordentlich.
• Nutze besser Randzeiten zum Trainieren, z. B. in frühen oder späten Stunden, wo weniger los ist.
• Bist du krank, bleibe bitte vorerst zu Hause – mit Triefnase macht Trainieren sowieso keinen Spaß

Der VOC-Sensor von EUROTRONIC…

Ist für den Innenbereich vorgesehen und misst permanent die Luftgüte. Er zeigt Verschlechterungen bereits an, bevor Sie müde und unkonzentriert werden. Damit können Sie sicher sein, dass die gemessenen Werte auch tatsächlich den realen Werten entsprechen. An der Farbe der leuchtenden LEDs erkennen Sie sofort, ob ein Lüften empfehlenswert ist oder ob Sie sich unbeschwert weiter im Raum aufhalten können

Der Luftgütesensor von EUROTRONIC liefert die wichtigsten Informationen über Ihre Raumluft. Ändern sich die eingegebenen Schwellenwerte, alarmiert der Sensor und veranlasst Sie dadurch, Ihre Räume ordentlich zu lüften. Der Sensor leistet damit einen wesentlichen Beitrag zu Ihrem Wohlbefinden.

Warum ist der VOC-Wert wichtig? Baumaterialien, aber auch beispielsweise Farben sowie Putzmittel geben flüchtige organische Verbindungen (VOCs, volatile organic compounds) an die Raumluft ab. Dies kann dazu führen, dass sich das Raumklima verschlechtert und gelüftet werden muss. Lüften Sie nicht, steigt die Konzentration der VOCs an und kann zu Unwohlsein führen oder Krankheiten auslösen. Weshalb misst das Gerät die CO2-Konzentration? Unser Körper lässt den Anteil an CO2 in der Raumluft permanent ansteigen. Lüften Sie nicht regelmäßig, kann das Müdigkeit, Schleimhautreizungen und andere Symptome verursachen. Zu hohe oder zu niedrige Temperaturen und Feuchtigkeit beeinträchtigen ebenfalls das Wohlbefinden, weshalb auch hier von uns definierte Veränderungen der Raumluft an die Steuerung gemeldet werden. Der Sensor misst den CO2-Gehalt der Luft, wasserstoffbasiert. Mit diesem System sammeln und steuern Wir alle wichtigen Informationen für ein gutes Raumklima.